覃海洋冲刺训练强度加码蛙泳转身效率成世锦赛关键

在通往世锦赛的备战周期里，覃海洋的训练重心正悄然发生变化。冲刺节奏被进一步提速，力量输出和乳酸耐受被反复打磨，而最容易决定胜负的蛙泳转身效率，则成为训练中被持续放大的关键细节。对于顶尖蛙泳选手而言，成绩的提升往往不是来自某一个单独环节的突飞猛进，而是由出发、划水、转身、冲刺等多个细部共同叠加而......